Havreflarn med karamellsmak <3 (Statera)
Hjem Facebook Instagram

2

Havreflarn med karamellsmak <3

/Anonselink
Havreflarn er enkelt og raskt lage, ogs smaker det utrolig godt. Her er en variant som er snill med blodsukkeret, metter godt og smaker deilig karamell. 

80 gram smr
75 gram Fibersirup gold
50 gram Fibersirup clear
150 gram havregryn
30 - 50 gram mandelmel

50 gram 70% sjokolade til pynt

Smelt smr, fibersirup gold og clear i en kjele sammen, ha s oppi havregryn og mandelmel. Rr til en jevn deig, legg 12 klatter p et bakepapir og stek i ovnen p 160 grader i 12 - 15 minutter. Dra s bakepapriket over p en rist la havreflarnene avkjle der til de er blitt spr. De kan godt spises som de er, nsker du dyppe de i sjokolade venter du til de er avkjlpt fr du smelter sjokolade og dypper de i. 
Husk at du kan handle p arnika.no og bruke fordelskoden: 221746 for f 10% rabatt p kjpe ditt, arnika har utrolig rask levering! 

Veldig godt med spr kjeks og et glass melk, lov kose deg litt :) God helg! :)

#oppskrift #arnika #blodsukker #koseseg #havreflarn #kjeks #sjokolade #karamell #balanse #statera #blogg 

 



  • 19.05.2017 kl.16:59
    S gode de s ut! :)
    19.05.2017 kl.18:49
    elisebr: Takk, fint ha noe kose seg med nr det er helg iallefall :D



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    Statera Marit Ebeltoft

    Jeg er utdannet trening- og kostholdsveileder fra Tunsberg. Mamma til Julian (2), forlovet med Thomas og har en veldig koselig husky med navn Trym. Brenner for en balansert hverdag, ogs trenger det ikke vre s avansert gjre noen forandringer som virkelig gir deg resultater! Statera er latinsk og betyr balanse - fordi verken for mye eller for lite av noe er bra for noen :)

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Design og koding: Ina Anjuta