Bulletproof kaffe (Statera)
Hjem Facebook Instagram

2

Bulletproof kaffe

En bulletproof kaffe er enkelt sagt en kaffe med det lille ekstra i, en fett kaffe. 
Syns du det hres litt rart og kanskje ekkelt ut sku tilsette noen smrklatter i kaffen din? Langt derifra. 
Fettkaffe tilhrer faktisk en lang tradisjon og er supert for deg som trenger ekstra energi ilpet av dagen og for deg som vil booste fettforbrennings sonen din. 

Smaken er nydelig, fyldig og god. 
Her kan man gjre sm endringer for tilpasse den til seg selv. 

En oppskrift g ut ifra - 

1 kopp kaffe
1 ss MCT olje
1 ss ekte meierismr
2 ss gelatin eller kollagen pulver
Stning. 

Velg favorittkaffen din, her er det flere forskjellige velge mellom. Du kan ogs bruke en te du liker godt, selv synes jeg chai te er supert til dette. 
MCT olje fordi den gir rask energi, du kan lese mer om den her. 
Ekte meierismr, smak og behag p hvilken av disse. Med eller uten salt, selv liker jeg den som er med salt men dette velger du selv. 
Gelatin eller kollagenpulver, fordi det er en super proteinkilde og det gir kroppen mange gode aminosyrer som den trenger via kosten. 
For de som vil kan stevia drper, sukkerfri sirup, sukrin eller kanel brukes som stning. 

Det aller beste er helle ingrediensene i en blender eller bruke en stavmikser for blande godt. Det er skjeldent fristende med en kopp kaffe og et par spiseskjeer smr svidt rrt ut. 

Enten du skal opp eller ned i vekt, beholde vekten, trener lite eller mye er dette en kaffe som virkelig gir kroppen din det lille ekstra. Med gode fettsyrer, rask energi, byggeklosser og den herlige smaken er det ingen grunn til vente med teste ut. 

Har du smakt en bulletproof / fett kaffe / te fr? 

#bulletproof #kaffe #te #fettkaffe #MCT #energi #arnika #statera #blogg #balanse #fett #protein #kollagen 



  • 05.08.2017 kl.02:21
    nei, det har jeg faktisk aldri smakt fr..
    05.08.2017 kl.09:08
    Anette: Ah, da m du prve :D



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    Statera Marit Ebeltoft

    Jeg er utdannet trening- og kostholdsveileder fra Tunsberg. Mamma til Julian (2), forlovet med Thomas og har en veldig koselig husky med navn Trym. Brenner for en balansert hverdag, ogs trenger det ikke vre s avansert gjre noen forandringer som virkelig gir deg resultater! Statera er latinsk og betyr balanse - fordi verken for mye eller for lite av noe er bra for noen :)

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    Design og koding: Ina Anjuta